手腕关节下面疼，可能和过度劳累、外伤、腱鞘炎、腱鞘囊肿、痛风等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：比如经常用手提重物、重体力劳动等，会导致手腕关节过度劳累，出现疼痛，部分患者可能会伴随局部肿胀、活动受限等症状。一般不需要做特殊治疗，适当休息后症状就会有所缓解，但在短时间内避免再次进行重体力劳动。
2、外伤：如果手腕关节部位受到外力的剧烈碰撞或挤压，可能会导致皮下软组织受损或肌肉拉伤，症状主要表现为疼痛，如果外伤较为严重，在用手按压时疼痛感会加重，甚至会向周围放射。疼痛较轻时可以不做特殊治疗，疼痛感较重时可通过冰敷或热敷缓解，受到外伤的24个小时之内可以用毛巾包裹冰块，冰敷患处，24个小时之后可以用毛巾蘸取45℃左右的热水，热敷患处20分钟左右，每天的热敷次数需控制在3~4次。
3、腱鞘炎：腱鞘炎的病因可能和慢性劳损有关，比如长期反复进行关节活动，腱鞘部位发生损伤性炎症时，会有充血、水肿等症状。随着病情加重腱鞘可能会和肌腱发生粘连，引起腱鞘疼痛，疼痛较重时会呈现放射性，导致患者手腕关节下面疼，强行活动时可能还会有响动。急性发作时治疗以药物为主，患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、盐酸泼尼松龙片等药物治疗。
4、腱鞘囊肿：属于骨科比较常见的慢性疾病，病因目前尚不明确，可能和慢性劳损、结缔组织退行性病有关。腱鞘囊肿会发生在身体的多个部位，比如手腕关节、足小关节和肌腱等。由于囊肿会对周围组织造成压迫，患者会出现疼痛、酸胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，如果药物治疗无效，可以进行关节镜囊肿切除术。
5、痛风：病因和发病机制目前尚不明确，可能和尿酸代谢紊乱有关，比如长期摄入高嘌呤食物，会导致体内的血尿酸水平增高，尿酸盐结晶会沉积在关节及其周围组织，引起剧烈疼痛，多数患者会伴随患处发红、肿胀等症状。急性发作期时，可遵医嘱服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊、非布司他片等药物，可以促进尿酸的排泄，在一定程度上缓解疼痛。
手腕关节下面疼，在治疗期间，患者需要避免过于剧烈的运动或重体力劳动，疼痛剧烈时需要避免经常活动手腕，以免对周围软组织造成压迫，导致疼痛加重。
