跪坐压脚趾很疼，可能是受到压迫、肌腱损伤、外伤、甲沟炎、痛风等原因引起的，需要根据不同原因采取合适的治疗措施。
1、受到压迫：跪坐压脚趾可能会导致脚趾部位血液循环不畅，容易出现麻木、疼痛等现象，可以通过站立活动、热敷、按摩等方式进行缓解。
2、肌腱损伤：如果跪坐时间较长，导致肌腱部位长时间受到牵拉，出现肌腱损伤的情况，可能会引发疼痛感，可以通过冷、热敷的方式进行缓解。
3、外伤：如果脚趾受到外伤，可能会出现肿胀、疼痛等情况，在受到压迫之后，可能会导致疼痛的症状加重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、甲沟炎：通常是甲周微小创伤、嵌甲后，导致致病微生物感染所致，有可能会出现甲周组织发红、肿胀、疼痛等情况，在受压之后，疼痛症状会明显加重，可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。
5、痛风：通常是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄障碍等原因所致，有可能会导致尿酸盐结晶沉积在脚趾部位，引发脚趾红肿、疼痛、关节畸形，可以遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是类风湿关节炎等原因。如果疼痛比较严重，需要到医院进行详细检查，然后遵医嘱采取合适的治疗措施。在治疗期间要避免穿过紧的鞋子。
