腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的原因，可能与年龄因素、妊娠、损伤、遗传因素导致。引起腰椎间盘突出症的原因比较多，不同的原因，处理方法不同，建议先去医院就诊，明确病因后针对性治疗。具体情况分析如下：
1、年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退化，纤维环和髓核的含水量会减少，导致髓核失去弹性，纤维环也会出现破裂，进而诱发腰椎间盘突出症。建议平时多注意休息，减轻腰部负重，尽量睡硬板床，有助于改善症状。
2、妊娠：女性在妊娠阶段，由于韧带处于松弛状态，腰骶部所承受的压力比较大，也会增加患有腰椎间盘突出症的风险。在妊娠期间也要多注意休息，尤其在妊娠晚期时可以使用腹带，减轻腰骶部负重，有助于降低患有腰椎间盘突出症的几率。
3、损伤：如果反复性的存在弯腰、扭转等动作时，也有可能会引起腰椎间盘损伤，增加患有腰椎间盘突出症的几率。建议平时减少弯腰和腰扭转的次数，减轻腰部负重，睡硬板床，也有助于减轻患有腰椎间盘突出症的几率。
4、遗传因素：腰椎间盘突出症也有一定的遗传因素，尤其是对于青少年患者，大多情况下是由于遗传因素导致的。建议平时减轻腰部负重，对于患有腰椎间盘突出症者，建议针对症状治疗，一般可选择按摩、热敷、推拿等物理方法治疗，疼痛严重者可在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，必要情况下需采取手术治疗。
除了上述原因外，腰椎发育异常、急性外伤等，也可导致腰椎间盘突出症。建议患者及时就医，在医生帮助下采取针对性改善或治疗措施。
