脚腿疼，可能是乳酸堆积过多导致，也可能和外伤、痛风、骨刺、腰椎间盘突出症等有关。建议患者及时就医，明确原因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、乳酸堆积过多：如果长期从事体力劳动或者长时间行走，可能会导致下肢堆积过多的乳酸，从而出现疼痛、酸胀等。可以使用双手对脚部和腿部进行按摩，按摩的时间需要控制在15~20分钟左右，力度建议适中，可以帮助不适症状缓解。
2、外伤：如果受到撞击或者磕碰，可能会导致局部软组织出现损伤，便会引起疼痛、肿胀、青紫等。24小时内可以使用冰块对局部进行冷敷，24小时后可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以帮助上述症状缓解。不过需要注意冷敷和热敷的时间，建议以10~15分钟为宜，且每天需要多次进行冷敷和热敷。
3、痛风：主要是因血尿酸水平过高，导致尿酸沉积在关节引起的病变，会导致关节出现红、肿、热、痛，严重时会影响关节活动。可遵医嘱通过秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物治疗。如果痛风比较严重，需要通过剔除痛风石手术治疗。
4、骨刺：疾病的本质是骨组织的自我修复，通常形成与骨骼两端相接处的关节部位，会引起疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等。目前并没有治疗骨刺的特效药物，患者的疼痛比较严重时，可遵医嘱通过对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：主要是由腰椎间盘退变，髓核突出刺激或压迫神经根引起，会导致患者出现疼痛、下肢麻木等。可遵医嘱通过美洛昔康片、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等药物治疗。如果疾病比较严重，还需要考虑进行手术治疗，如单纯椎板间开窗髓核摘除术、全椎板切除术等。
患者在接受医生治疗期间需要多和医生沟通，要积极配合医生。同时患者也需要静养，不建议进行剧烈运动，以免导致疾病加重。
