气短胸闷并经常想深呼吸可能是情绪紧张或焦虑、长期久坐或缺乏运动、鼻窦炎、过敏性鼻炎以及心力衰竭等原因引起的，建议到医院做检查。
1、情绪紧张或焦虑：情绪紧张或焦虑会导致呼吸急促、胸闷等症状，使人感到需要深呼吸来缓解紧张情绪。可以通过深呼吸、放松技巧、休息、运动等方式缓解情绪压力，可以改善呼吸症状。
2、长期久坐或缺乏运动：长期久坐或缺乏运动会导致肺活量减少，呼吸肌肉无法得到充分锻炼，出现气短胸闷的感觉。可以增加体育锻炼，适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强肺活量和呼吸肌力量。
3、鼻窦炎：一般是感染或者静脉性鼻炎引起的，可能会引起鼻塞，会导致气短胸闷并经常想深呼吸。需要配合医生服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗，有起到抗炎的作用。
4、过敏性鼻炎：通常是遗传或环境影响引起的，会引起鼻塞或打喷嚏，还有可能会引起胸闷气短，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用。
5、心力衰竭：心力衰竭会导致心脏泵血功能下降，引起体内氧供不足，出现气短胸闷等症状。需要遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶胶囊等药物，能够改善病情。
治疗期间要注意多休息，多呼吸，新鲜空气，有利于病情的恢复。
