2型糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，一般建议少吃含糖量高的食物。而且2型糖尿病患者应尽量避免进食升糖指数高的食物、富含油脂的食物、淀粉含量高的食物，以及高盐食物等。
1、升糖指数高的食物：2型糖尿病患者体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖利用能力减弱。因此不建议吃升糖指数高的食物，如榴莲、芒果、荔枝、红枣等，否则会使血糖迅速升高，不利于控制血糖;
2、富含油脂的食物：2型糖尿病患者需要控制脂肪含量较高的食物，如肥肉、五花肉等，否则会导致体内脂肪过多，从而转化为葡萄糖，使血糖升高，加重病情。油炸食品、奶油、坚果类食物也要少吃;
3、淀粉含量高的食物：淀粉在体内会分解产生葡萄糖，如果2型糖尿病患者进食过多淀粉含量较高的食物，也会导致血糖升高。因此淀粉含量较高的食物也不建议吃，如大米、土豆、芋头、山药、芋头等;
4、高盐食物：由于患者身体代谢较差，如果进食过多盐分较高的食物，如腌制食物、熏制品等，可能会导致水钠潴留，引起血压升高，也会加重病情。
2型糖尿病患者也不建议喝酒，酒精会影响身体对于胰岛素的吸收，从而影响治疗效果。同时也会增加肝脏代谢酒精的负担，对肝脏造成损伤。因此在饮食方面，也不建议饮酒。
