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夏天怎么样使血压降低,一文读懂!高血压怎么办?

来源:金话筒医药 时间:2022-12-15 13:23:16 手机版

这些药有:辛伐他汀片(1片)、维生素(2片),木耳颗粒每天三次每次0.4克很多高血压患者都会发现在夏天自己的血压会降低,这是什么原因导致的...,(1)体温高、出汗多、补水不及时、血压下降夏季环境温度很高,人体会不断出汗,盐分的流失会降低血管张力和血压。

1、很多高血压患者都会发现在夏天自己的血压会降低,这是什么原因导致的...

(1)体温高、出汗多、补水不及时、血压下降夏季环境温度很高,人体会不断出汗。与冬季或春秋相比,人体蒸发的水分要多得多,盐分也损失得多。水分蒸发得越多,体内的血容量就越低。盐分的流失会降低血管张力和血压。血管扩张,血压下降为了降温,身体表面的血管会主动扩张,将更多的水输送到皮肤表面,在那里可以蒸发和降温。血管扩张,通道变宽,血管阻力降低。这时,即使血流不改变,血压也容易下降

2、如何才能有效的降血压?

高血压,高血糖,高血脂本来不是病,只是血压过高了会引发其他疾病,严格说应该属于发病预警,通常我们选择降低血压来减缓得其他疾病的概率,或者预防其他疾病发生,而很多疾病都会引起血压升高现象。但血压高低本身不会影响什么,而且每个人的血压都有差别,只要控制在健康范围就可以了,去医院抽卧血化验,就会知道自己的血脂高或低。降血脂的方法要根据病情而定,如果血脂不是太高,最好不用药,加强锻炼与注意饮食相结合。锻炼方式比如晨起长跑,饮食比如常吃清淡食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃最好不吃动物脂肪,少吃或最好不吃动物内脏,如果血脂过高,那就要吃药。我曾经也患高粘血症,连续吃了两周的药再去检查,血脂就完全正常了,这些药有:辛伐他汀片(1片)、维生素(2片),木耳颗粒每天三次每次0.4。

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