吃什么药可以明目，吃什么药可以明目-中药知识-金话筒医药

1，吃什么药可以明目

枸杞子. 桑椹. 鱼干油

2，明目的食物或药物有哪些呢

好友问答好友的问问我的问问搜索答案提问好友问问动态 SOSO用户回答明目的食物或药物有哪些呢 10.01.25 答：最好的是蛇胆！可儿答：牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳胡萝卜、南瓜、青豆、番茄牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆菊花、枸杞、决明子快速回答查看更多回答请输入你的回答：提交回答芝麻核桃荠菜我建议你还是注意用电脑的时间，因为用太久电脑出现的这些情况不一定吃明目的食物就能起到作用。呵呵，但如果你问有哪些食物的话，有下面的一些食物供你选择：要对眼睛好，尽量多摄入以下食物：动物性食品（肝脏、鱼类、蛋类、肉类、奶类及其制品），深绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、红薯等食物，养成不偏食、不挑食的好习惯。能够明目的食物第一类是含维生素a多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素a。第三类是含核黄素（维生素b2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。多吃海鱼，深海鱼油，猪肝，鸡肝，菊花茶，枸杞子等；补肝明目的东西很多，都可以吃电脑簇保护视力的方法是：看书或看电脑40分钟后要眺望远景一分钟；适度做些户外运动，如散步，但不要太剧烈；做眼保健操；眼睛酸，胀，痛，痒时不要乱用抗生素眼药水，可以用“珍珠明目滴眼液”，中药制剂，2元/瓶，药店都有；多吃海鱼，深海鱼油，猪肝，鸡肝，菊花茶，枸杞子等；感觉视力下降时用一些眼保健用品就更好了，如“除翳明目贴”，纯中药制成的，活血的，能有效缓解视力疲劳，近视，散光，飞蚊症等，提高视力。使用一疗程后视力会有明显改善，飞蚊症会减少很多，但不能治愈高度近视。如果是刚刚得的低度近视，治愈的可能性较大。

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