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南瓜子有油脂的，南瓜子的化学成分含有南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C等。西瓜子的功效1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；3.含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；4.西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状；5.西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效
2、gnc健安喜这个牌子怎么样,健安喜和汤臣倍健对比哪个好现在很多人购买营养保健品会选择比较有名的品牌，国内知名的保健品品牌比较多，问的比较多的品牌像是健安喜、汤臣倍健等。下面就讲讲这两个品牌吧。首先健安喜是美国的品牌，成立于1935年，现在健安喜在美国已经是非常有名的保健品公司，旗下拥有多种产品，其中最为大家所熟悉的是健安喜南瓜籽油软胶囊，其中健安喜酵母和蜂蜜的销售情况也是非常好的。在我们国内有非常广泛的知名度，同时无论是在亚洲地区还是新加坡等都有连锁店，也是自然医学疗法的先驱之一。其次，国内的汤臣倍健作为国内保健品品牌龙头，也是非常知名的，且相比较来说，国内的品牌我们还会更加的熟悉一点。健安喜和汤臣倍健对比，无论是从产品的品类、销量，还是从产品的价格来说，汤臣倍健是更丰富、更好也更实惠的。其实总的来说这两个品牌都是比较好的，还是要看自己的需求还有经济条件情况吧
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