从小到大，我们总是从长辈那里听到各种各样的药物“小窍门”：
如果你受伤了，你得用创可贴
多吃维生素C可以预防感冒
是药三分毒，病情好转后迅速停药
但是，这些说法正确吗？
11月3日，中国药学会副会长兼秘书长丁丽霞在2020年“全国安全用药月”启动仪式上发布了“2020年十大公众用药提示”，阐述了安全用药的科学方法，指导公众安全合理用药。
使用冰箱储存药物需要注意这些事情
事实上，大多数药物都可以在室温下保存。冰箱储存片剂、胶囊剂、散剂等，易受潮加速变质。糖浆剂在低温下也容易改变药物浓度，影响疗效。胰岛素、活菌制剂、部分滴眼剂或其他生物制品等会在温度升高时变质或变性的药物，可在冰箱冷藏层2～保存在8℃下，以保证药品质量。不要冷冻胰岛素。冷冻会破坏蛋白质，降低疗效。
科学预防流感，流感疫苗有帮助
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、脆弱人群、重点场所人群、老年人、儿童等流感高危人群优先接种疫苗。
对疫苗中所含成分过敏的人不接种疫苗。建议轻度、中度急性疾病和发热症状消退后接种疫苗。
感冒用药要谨慎，安全合理是关键
在选择治疗感冒的药物时，应注意检查药物成分，避免药物叠加过多，导致毒副作用。使用含有抗过敏成分的感冒药容易产生嗜睡，从事驾驶、机械操作、高空作业等工作的人员应谨慎使用。
症状严重、短期对症治疗后无改善的患者，建议及时到医院就诊或咨询医生、药师等专业人士。
仔细选择哺乳用药，母婴健康最重要
有些药物会通过母乳进入婴儿体内，哺乳期应禁用影响婴儿组织器官正常发育的药物。
在医生和药师的指导下，哺乳期母亲应优先考虑可以在哺乳期安全使用的药物，以尽量减少药物对婴儿的影响。当急需疾病时，应暂停哺乳。
儿童咳嗽时不要惊慌。正确选择止咳药
咳嗽是身体的保护反射，需要在医生和药师的指导下，找出咳嗽的原因，选择合适的药物进行对症治疗。
当儿童有痰咳嗽时，家长应牢记“安全痰”的原则，使用痰药促进痰排出，避免同时使用强镇咳药，防止痰难以咳嗽，阻塞呼吸道。如果咳嗽是由细菌或病毒感染引起的，应及时就医，给予适当的抗感染治疗，从源头上解决问题。
定期用药降低血糖对健康生活至关重要
糖尿病患者应按照医生的建议按时和数量服用药物，不同的降糖药物服用时间也不同，不能根据自己的症状增加或减少剂量或更换药物，以免导致血糖波动。
药物治疗还需要采取综合措施，改变不良的生活方式，不相信广告，合理饮食，适当锻炼，控制血糖，预防并发症。
不痛不治不可取，控制尿酸要坚持
痛风的治疗应根据不同的发病期和程度结合多种药物，并考虑并发症的综合治疗。
在医生和药师的指导下，服用抗痛风药物是不可取的，因为“无痛”而忽视治疗是不可取的。除了坚持健康的生活习惯外，长期降尿酸治疗也是必不可少的。
科学用药解决便秘，生活习惯更重要
老年人便秘需要个性化治疗，应在医生的指导下使用乳果糖、微生态制剂等不同的药物治疗。除药物治疗外，还应养成良好的生活习惯，注意饮食调节，促进胃肠蠕动，养成定期排便的良好习惯。
不要随意用药腹泻，根据病情选择
不同原因引起的腹泻药物不同。除细菌和真菌感染引起的腹泻外，其他腹泻不需要抗生素治疗。蒙脱石散可用于非传染性腹泻，通过吸附达到止泻效果。微生态制剂可补充生理性肠道益生菌，缓解腹泻症状。口服补液盐可防止急性腹泻引起的脱水和电解质紊乱。不要同时服用蒙脱石散和微生态制剂，以免影响治疗效果。
注意用药时间，按时用药疗效好
选择合适的时间服药，既能有效保证药物的治疗效果，又能减少药物的副作用。
对胃无刺激性或刺激性小的药物或需要作用于胃的药物，通常需要饭前服用；肠溶片不易在胃液中崩解，只能在肠道中吸收。一般需要空腹服用。
“普及安全合理用药知识，增强公众安全合理用药意识，形成良好的用药习惯，是促进公众健康、实现中国健康战略的重要组成部分。”丁丽霞说，10个公共用药提示是为药学专家收集安全用药知识点，结合临床经验和公众关注，希望公众在生活中掌握科学的用药方法。
