到了怀孕中期，应注意以下几点事项：
一、室内注意开窗。使空气流通，呼吸新鲜空气。睡眠要充足，每日至少睡足8小时，白天最好午睡一小时。注意情绪愉快，尽量避免情绪激动、悲伤。听听愉快的音乐，不看惊险的影视片，注意胎教。
二、按时产前检查。怀孕7个月之前，每个月查一次；7个月以后，2-3个星期查一次；临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。
三、孕妇摄入的热量除了供自己消耗外，还要供胎儿生长发育的需要，所以要增加营养，每天多吃鸡蛋1-2只，半磅牛奶或豆浆1-2碗，多吃些荤素菜如鱼、肉、肝及豆类食物，有利于胎脑发育。还要注意有无贫血，必要时，在怀孕20周后每天吃一粒硫酸亚铁片，以防止发生贫血。
四、衣服要宽大舒服。用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常洗澡换内衣。怀孕6个月以后，每天用毛巾以清水擦洗乳头，使乳头皮肤老结，将来经得起婴儿吮吸，不致因婴儿吮吸而使乳头破裂。如果发现乳头短或向内凹陷。应用手指经常向外拉乳头，进行纠正。
胸椎第九节压缩性骨折，建议及时就医，在医生指导下通过卧床休息、饮食调理、热敷、药物治疗、手术治疗等方式恢复。具体如下：1、卧床休息：胸椎第九节压缩性骨折通常会相对比较严重，因此要绝对的卧床...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
腰被撞了一下隐隐作痛，可能是局部软组织损伤、肌纤维断裂、腰椎横突骨折等原因导致的。不同的原因，处理方法不同，建议先去医院就诊，明确病因后治疗。具体情况分析如下：1、局部软组织损伤：腰被撞到...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
手三里指的是手三里穴，该穴位的位置是在前臂背面桡侧，肘横纹下2寸。手三里穴按压疼痛的原因，包括局部劳损、韧带损伤、筋膜炎、肌腱炎、骨关节炎等。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
女性左手麻木可能是颈椎病变、周围神经损伤、血液循环、糖尿病神经病变、维生素缺乏等原因引起的，可以到医院进行检查。1、颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨刺等病变可能压迫神经根，导致手臂麻木。通常...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
手关节粉碎性骨折是指骨质碎裂成三块以上，通常是由于直接暴力或间接暴力等原因所引起的。如果患者的手关节粉碎性骨折情况比较轻微，没有出现明显的移位，一般需要3个月的时间。如果患者的手关节粉碎性...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
成人多一个手指头，通常是指成人多指畸形，是可以进行手术切除的，手术切术治疗一般没有不良影响。在手术以后，做好防感染措施，并且加强日常护理，定期就医复查，避免出现异常情况即可。多指畸形通常与...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
手指软组织挫伤，可在医生指导下使用抗炎镇痛类药物以及活血化瘀类药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。还可配合物理方式治疗，有利于恢复。手指软组织挫伤可引起疼痛、肿胀、活动受限等症...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
脚趾弓形弯曲属于脚趾畸形，有可能是先天性发育不良、鞋子不合适、受到外伤、拇外翻、脚趾畸形等原因造成的，不管是哪种原因导致的脚趾畸形，都需要及时就医，通过一般治疗、康复训练、手法复位、使用矫...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
腰突一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症好了但腿部依然无力，可能与卧床时间较久、营养缺乏、颈椎病等因素有关，需要根据不同的原因进行针对性的措施。具体分析如下：1、卧床时间较久：腰椎间盘突...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
腰间盘突出是指腰椎间盘的一部分突出并压迫周围神经或脊髓，有可能会出现腰痛、坐骨神经痛、肌力减退、感觉异常、腰椎活动受限等因素造成的，需要到医院做检查和治疗。1、腰痛：腰间盘突出最常见的症状...
【健康资讯】 日期：2025-08-02
