冬季是感冒和流感的高发季节，尤其是老年人、儿童和抵抗力低下的年轻人。同时，面对新一轮疫情在中国的大规模反弹，每个家庭储备一些防护药物是非常重要的。
今天，结合“外防内调”的保护理念，我们将介绍一些适合家庭的药品和防护产品。这份清单中的用品可以在各大药店购买，并做好准备。用它们来照顾家人的呼吸健康！
一、内调品种
内部调节是指通过调节人体内部功能，提高免疫力，提高抗病能力，必要时使用药物干预，缓解呼吸道症状，缩短病程。
连花清瘟胶囊/颗粒(治疗感冒、流感、新冠肺炎)
清瘟解毒，宣肺泄热。临床上，连花清瘟胶囊/颗粒用于治疗感冒、流感引起的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌红、苔黄或黄腻。在新型冠状病毒的常规治疗中，可用于轻度和普通型引起的发热、咳嗽和疲劳。
连花清瘟是利用中医络病理论探讨外感温病和瘟疫传播的规律和治疗，提出“积极干预”的治疗对策。预防和治疗的初衷是先证用药，切断病情。连花清瘟组方在东汉张仲景麻杏石甘汤《伤寒杂病论》和清代吴鞠通《温病条辨》银翘散的基础上，借鉴明代吴可以治病，用大黄的经验切断病情。同时配合藿香芳香化湿护脾胃，调节红景天免疫，固正气。
连花清咳片(化痰止咳)
宣肺泄热，化痰止咳。临床上，连花清咳片不仅用于上呼吸道感染后咳嗽，还用于各种慢性肺炎引起的咳嗽，包括北京、山东、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠状病毒中医诊疗方案、山东流感中医诊疗方案（2022版）和2022年福建流感专家共识（试行）。
连花清咳片组方以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤为基础，宣肺泄热。明代叶文龄《医学统治》清金化痰汤结合清半夏、前胡清肺热、化痰止咳、山银花、连翘、牛蒡子清热解毒、透热达表、大黄通腑排肺。该组方符合肺的生理特点，主要宣肺祛邪，清肺热，化痰止咳。
现代研究证实了连花清咳片止咳化痰的作用：可显著缩短单位时间咳嗽、咳痰次数，减少气道炎症引起的气道高反应，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用。同时，通过减少痰的产生，稀释痰的粘度，促进痰的排出，使呼吸道畅通。
对于上呼吸道感染、气管支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽、咳痰治疗，连花清咳片具有咳嗽、痰、肺等多种优点，纯中药安全性高。
二、外防品种
外防是指病毒不能通过抑菌、杀毒、阻隔过滤侵入人体。
连花清咽抑菌喷雾(口腔杀菌)
冷萃中草药金银花、茶叶、甘草配方，草药抑菌，活性高，易吸收，成分天然，喷在嘴里清凉爽口，有淡淡的柠檬果香，干净清爽。
当呼吸道被细菌入侵时，可以使用喉咙不舒服、喉咙干燥、口腔异味，使喉咙清爽，口腔清新。
连花免洗抑菌洗手液(手部杀菌)
使用双甲醛酒精和草药精华，抑菌无刺激性，还添加维生素E，保湿滋养肌肤，小便携，香味，适合旅游、工作场所、校园等场合携带。
连花空气除菌凝胶(空气除菌)
连花空气除菌凝胶是一种绿色、健康、快速、有效的空气除菌凝胶。
其主要成分是连花HABO精油复合二氧化氯，通过缓释技术24小时无死角抗菌，可持续空气消毒，散发草药香味，放在家里、汽车、办公室，避免细菌、二手烟、甲醛等。
同时，连花空气除菌凝胶已通过瑞士SGS检测和欧盟CE认证，是国际权威检测认证机构，对人体无刺激性，除菌率高。
连花清瘟强爆珠(口罩伴侣)
众所周知，预防呼吸道疾病的最佳措施是科学佩戴口罩，防止飞沫进入口鼻。但佩戴时间长，容易造成闷热、呼吸不畅的问题。即使是花清瘟的强爆珠也能轻松解决这个问题。取两个放在口罩里捏爆，口气清新，防闷清神。
此外，连花清瘟强爆珠的主要成分是连花HABO精油，能有效抑菌，抑菌率高达99.9%。此外，解锁连花清瘟口罩爆珠的两种创意新用法:
1)加班熬夜，学习困倦，开车疲劳时直接用手指捏两粒，双手搓3-5次，捂住口鼻深呼吸3-5次，清神醒脑，提高学习和工作效率。
2)感冒鼻塞、鼻炎不舒服时，用手指直接取两粒，双手搓3-5次，捂住口鼻深呼吸3-5次，立即使鼻子通风。
