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女人癫痫不适合吃什么食物 女人癫痫慎食哪几种食物

来源:金话筒医药 时间:2023-11-15 13:03:38 手机版

女性癫痫患者不宜吃辛辣、高糖、油腻的食物,少吃腌制食品,严格戒烟避酒,禁止喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。患者应该吃富含维生素和膳食纤维的食物。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水产品、坚果和豆制品

苋菜、菠菜、荠菜、油菜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶零食饮料调味料

青椒、小红辣椒、洋葱、炸鸡

更多建议

除严格遵循饮食禁忌外,癫痫患者还应注意以下几个方面:

1、规律饮食,避免暴饮暴食,避免饥饿和饱腹。

2、适度运动,但滑雪、潜水、登山等危险运动不能选择。运动时最好有家人陪同。

3、注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和疲劳。

4、保持情绪舒适,减轻精神压力,防止情绪波动。

5、定期定量用药,避免擅自停药或减少药物剂量,避免反复发病。

6、抗癫痫期间,应定期检查血常规和肝肾功能。

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