动一动就出汗，可能是所处的环境温度过高，也可能是穿衣过厚所致，还有可能是肥胖症、多汗症、甲状腺功能亢进症等因素导致的，可以通过改变生活习惯或者服用药物等措施治疗，要及时就医，针对性治疗。
1、所处的环境温度过高：如果处于夏天或者从事高温环境工作，就有可能导致身体出现动不动就出汗的情况，一般可以通过温水擦拭身体的方式，帮助水分挥发，减少出汗症状。
2、穿衣过厚：如果在日常穿的衣服过厚，也有可能导致神经系统的自动调节汗腺功能受到影响，出现出汗多的情况，可以通过根据天气变化增减衣物，避免穿过厚衣物的方式进行改善。
3、肥胖症：如果身体过度肥胖，很有可能会使身体的脂肪堆积过厚，导致散热功能受损。而出现出汗多的情况，可以通过坚持运动锻炼和减少吃高热量食物等方法减轻体重，一般在体重下降后动不动就出汗的情况会得到改善。
4、多汗症：如果自身患有多汗症，很有可能会导致负责传递汗腺信号的神经过度兴奋，比较容易引起动一动就出汗的症状，可以在专业医生指导下采取微波疗法进行治疗，是通过传递微波能量的方式对汗腺进行破坏，一般治疗两个20分钟到30分钟的疗程，会得到改善。
5、甲状腺功能亢进症：患有甲状腺功能亢进症，很有可能导致血液中的甲状腺激素异常，也会引起身体代谢出现异常，造成出汗多或者皮肤潮湿等症状，一般可以遵从医生指导使用盐酸普萘洛尔片或者甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，可以起到改善不良症状的作用。
除此之外，也有可能是患有糖尿病、结核病等因素所致，可以及时到医院进行相关的检查，明确具体的病因，比如甲状腺功能检查、血糖等。日常当中需要注意多喝水，避免体内缺水。
