艾草叶是一种常见的中草药，具有缓解疲劳和促进睡眠、温暖和驱寒、缓解头痛和颈椎痛、舒缓肌肉疼痛和关节炎、改善血液循环和气血调理等功效与作用。
1、缓解疲劳和促进睡眠：艾草叶具有舒缓神经的作用，可以缓解疲劳和紧张情绪，促进放松和良好的睡眠。
2、温暖和驱寒：艾草具有温热的性质，使用艾草枕头可以温暖头部和颈部，驱散寒气，缓解寒冷引起的不适。
3、缓解头痛和颈椎痛：艾草具有活血化瘀的作用，使用艾草枕头可以促进血液循环，缓解头痛和颈椎痛等症状。
4、舒缓肌肉疼痛和关节炎：艾草具有抗炎和镇痛的作用，使用艾草枕头可以缓解肌肉疼痛和关节炎症状。
5、改善血液循环和气血调理：艾草枕头的温热作用可以促进血液循环，调理气血，有助于改善体质和健康。
使用艾草枕头时应注意个人体质和健康状况，避免过敏或不适反应。如果有特殊的健康问题或对艾草过敏，建议咨询医生。
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【中药知识】 日期：2025-05-16
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