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黑枸杞泡水放了50粒多吗

来源:金话筒医药 时间:2025-08-23 15:16:50 手机版

黑枸杞泡水一次如果放了50粒,一般认为放的太多,饮用后有可能导致出现上火,导致出现口干舌燥、大便干结等症状。如果是一天放了50粒,则属于比较合适的剂量,可以给身体带来一些好处。

黑枸杞是一种性质平和,具有滋补作用的中药,临床上主要用于治疗人体精血不足导致的内热干渴、血虚微黄、头晕耳鸣等症状,而且由于人体肝脏开窍于目,因此黑枸杞具有明亮眼睛的功效。黑枸杞中含有丰富的花色苷,这种药物成分具有抗氧化作用,抵抗自由基,从而可以延缓衰老。而且黑枸杞中的枸杞多糖对于人体血糖的降低也有辅助作用。

黑枸杞泡水喝虽然对人体有益,但是也不能喝的过多,而且由于临床的适用范围不同,因此泡水所需要的黑枸杞数量也是不同的,一般建议黑枸杞每次泡水20粒就可以,一天不超过50粒。

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