感冒出现发热症状可以适当进食猕猴桃、西瓜等水果，对体温的恢复有一定的好处，具体如下：
1、猕猴桃：猕猴桃里面的维生素含量较为丰富，尤以维生素C和维生素E的含量较多，其中维生素C可以增强人体免疫能力，发挥其抗氧化性作用，促进感冒痊愈，使得患者恢复正常体温。
2、西瓜：西瓜是夏天常见的水果，其中含有丰富的水分，感冒发热时通过排出较多的汗水来散热，保持机体的体温不至于过高，因此适当进食西瓜，有利于补充机体丧失的水分，进食西瓜还可以促进排尿，进一步促进机体代谢废物的排出，这些都利于感冒时发热的体温的降低。
以上水果对于感冒发热来说属于食疗方法，如果有感冒的情况出现，建议患者配合食疗的同时，及时前往医院就诊，以免对病情造成延误。
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【健康资讯】 日期：2025-08-22
