小腹有点胀考虑跟饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如果平时经常喜欢吃容易产气的食物，比如大豆、红薯等，可能会导致腹部气体量增加，因此会出现胀痛症状，一般不必治疗。平时可以适当进行腹部按摩，能够促进肠道蠕动，帮助消化，可以进行腹部顺时针按摩，按摩时间是10~15分钟，直到腹部发热为止。
2、消化不良：如果经常喜欢吃含油脂比较多的食物，比如肥肉、奶油等，可能会导致消化不良、胃肠功能下降，因此会出现腹部胀痛、恶心呕吐等症状，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
3、慢性胃炎：如果平时饮食不当、药物作用、情绪波动过大等，可能会诱发慢性胃炎，胃酸分泌过多，可能会出现胃胀痛、恶心等症状，可以在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、温胃舒胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
4、胃溃疡：平时经常服用非甾体类抗炎药或者吸烟、幽门螺杆菌感染等，可能会诱发胃溃疡，导致胃酸分泌过多，胃肠道蠕动能力下降，因此比较容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。
5、十二指肠溃疡：情绪波动过大、不注意饮食调理，可能会诱发十二指肠溃疡，胃肠蠕动减慢，可能会导致腹胀、恶心、反酸、嗳气等症状出现，可以在医生指导下使用硫糖铝片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
此外，也有可能是肠梗阻导致的该情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需要多观察个人身体情况，如有不适需尽快就医。
