腰上有一条一条的痕，可能是皮肤干燥、肥胖纹、受到外伤、湿疹或者接触性皮炎等原因引起的。可及时就医，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、皮肤干燥：若是长期受到紫外线照射或者生活在干燥环境中，没有及时补水，可能会导致皮肤变得干燥，容易引起腰部有干纹。需要适当喝些温水，避免经常受到紫外线照射，洗澡后使用保湿的润肤乳涂抹在皮肤表面，然后通过手掌顺时针按摩的方法轻轻按摩，有利于吸收，达到滋润皮肤作用。
2、肥胖纹：如果经常暴饮暴食，缺乏运动锻炼，有可能会导致身体过度肥胖，引起脂肪堆积在腰部，导致皮肤的纤维层断裂，形成一条条的白色横纹。需要适当运动锻炼，控制饮食，可以吃些火龙果、草莓或者雪梨等润肠通便的食物，能够帮助减肥。
3、受到外伤：因为腰部受到猛烈撞击，可能会导致皮下的毛细血管发生破裂，因此可能会出现局部有裂纹，伴随皮肤肿胀或者疼痛等症状。建议患者在48小时之前冰敷，使用干净的毛巾，包裹冰块，然后冰敷在腰部控制10分钟左右。48小时后使用热毛巾，对腰部进行热敷，能够疏通血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
4、湿疹：是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，如果累及到腰部，可能会出现多形性皮疹、对称分布或者有渗出倾向，而且伴随自觉瘙痒，反复对腰部抓挠会引起一条条的痕。需要注意皮肤卫生，尽量穿宽松透气性好的棉质衣服，能够减少对皮肤刺激，也可以根据医生指导使用盐酸西替利嗪片、盐酸赛庚啶片、维生素C片等药物治疗。
5、接触性皮炎：自身属于过敏性体质，一般在接触过敏原后，可能会导致皮下的毛细血管发生扩张，引起皮肤发红瘙痒或者皮肤发干，从而引起腰部有一条一条的痕。需要明确具体过敏原，停止接触过敏原，能够减少对皮肤刺激，还要在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或者马来酸氯苯那敏片等药物治疗，可以达到抗过敏作用。
除此以外，也有可能是划痕性荨麻疹等皮肤疾病引起的，如果症状比较严重，建议尽早就医。平常注意皮肤卫生，避免受到病原菌感染。
