脚黏黏的、很臭，可能是鞋子不透气引起的生理性现象，也可能是手足多汗症、臭汗症、水疱型足癣等疾病引起的病理性现象，需要通过日常护理、使用药物的方式来进行改善。
一、生理性现象
如果鞋子长期不透气，容易使鞋内过于闷热，诱发脚部汗腺排汗，汗液沁入袜子、鞋子中，就会引发臭味，属于正常的生理现象，可以更换布鞋、网鞋进行改善，并且回到家后，要及时洗脚，避免臭味一直存在。
二、病理性现象
1、手足多汗症：通常是因为遗传因素、自主神经系统功能紊乱等引起的，会使汗腺分泌过多汗液，如当脚部汗液分泌过多时，与鞋袜进行接触就会产生臭味，患者可以在医生的指导下通过电解疗法进行治疗，具有缓解情绪的作用。
2、臭汗症：该病常与手足多汗症一起出现，由于脚部容易引起较多细菌滋生，当细菌分解汗液时，就会产生浓烈气味，患者可以在医生的指导下使用乌洛托品溶液、高锰酸钾溶液等药物进行治疗，可以起到杀菌的效果。
3、水疱型足癣：当脚部皮肤受到丝状真菌的侵害，就会使脚部出现足癣，以水疱型足癣较为常见，患者会有脚部多汗、水疱、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹水杨酸软膏、萘替芬酮康唑乳膏等药物进行治疗，可以抑制真菌的生长。
除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如甲癣。如果情况严重不适，建议及时前往医院进行血常规、直接涂片、真菌培养等检查。日常生活中，可以多泡脚，缓解脚部疲劳的同时，清除污垢、消除细菌。
