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钙片一般成分是碳酸钙（钙含量40%）、葡萄糖酸钙（9%）、乳酸钙（13%）、醋酸钙（29%）、柠檬酸钙（21%）、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙和乳清钙、牛乳钙等，这些不同的钙剂含钙量不同,这些都有利于长身高如何选择钙片(什么样钙片补钙效果好,1、钙片怎么选择。

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