上班族在使用电脑时的一些注意事项
发布时间：2024-01-23 13:23
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很多的上班一族都希望可以掌握一些好的电脑使用方法，那么上班族在使用电脑时的一些注意事项都包括哪些呢？其实的确包括很多，所以下面就来和的小编具体的看一下到底是怎么回事吧。
使用电脑小贴士
最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
可以在电脑旁放以下东西：
在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形;
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;
眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴;
放一台小型风扇，增加通风性。
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