身体缺乏各种维生素应该吃什么药，缺少维生素都喝什么药
发布时间：2023-03-18 16:10
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1，缺少维生素都喝什么药
多吃水果蔬菜维生素恨多种的，要看缺那种啊。缺少维生素，你就吃维生素就可以了。有维生素A,B,C,D,E.缺什么就补什么就行2，补维生素吃什么药
补充维生素最好不要吃药哦，还是食补的好，如果食补觉得慢可以喝碧嘉索多种维生素糖浆，好像叫碧嘉索营养素饮液，这个是意大利进口的，不含防腐剂和任何添加剂，可以放心饮用，也可以吃小铁人多维软糖，这个也不错，小孩子都比较喜欢。正常人完全可以从日常膳食中摄取每日所需的各种营养素，不需要额外补充维生素，除非身体出现了缺乏某种维生素的表征。如个人想补充的话，药店销售的通用名为：多维元素片（善存，金施尔康，21金维他等等）都可考虑，其成分包含了每日所需的各种维生素和矿物质。可以根据市场口碑，厂家，价格来随心选择，进口的这类保健品利润太大（不经济）功效都差不多。需要提醒的是服用这些维生素，身体是没有明显的变化感觉的，只是日常保健。吃蔬菜水果。是药三分毒啊
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