2型糖尿病患者需要定时定量,即规律饮食、合理进食。2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的血糖代谢紊乱,主要表现为多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。
1、定时:2型糖尿病患者应每天定时进餐,建议每日3餐,可适当加餐,但要避免暴饮暴食。进餐时间尽量固定,不要过晚进餐;
2、定量:2型糖尿病患者在日常生活中要注意控制总热量的摄入,每餐主食量以100-150g为宜,粗细粮搭配食用。蛋白质的摄入量应占总热量的15%-20%,以优质蛋白为主,如瘦肉、牛奶等。脂肪摄入量应占总热量的30%左右,以植物油为主。蔬菜中含糖量较低,可以多吃一些绿叶蔬菜以及新鲜水果,如菠菜、芹菜、苹果等。还要注意限制高盐食物的摄入,如咸菜、腊肉等;
3、其他:2型糖尿病患者还应注意适当运动,在医生指导下进行有氧运动,如慢跑、游泳等。同时还需要定期监测血糖,并遵医嘱服用降糖药物治疗,如二甲双胍片等。
2型糖尿病患者除上述注意事项外,在日常生活中还需注意保持良好的心态,避免情绪激动或紧张。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
试管婴儿移植后需要一直躺吗
小柴胡胶囊过敏的表现 喝小柴胡颗粒皮肤过敏怎么回事
2型糖尿病买什么药好使
孕前检查都需要做哪些检查具体费用多少
眼不适这样用眼药水会伤眼
星期六有做前列腺炎检查吗
尖锐湿疣的症状是怎么样的?有办法根治吗
新会切包皮过长需要多少钱
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司