拔火罐是中医养生的一种方式,拔罐虽然可以帮助缓解疲劳,但还是有很多注意事项是需要注意的,只有方法对了才能有保健效果。那么夏天拔火罐应该注意哪些细节问题呢?
专家指出,拔罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。不是每个人都适合拔火罐,拔火罐也要掌握很多方法。
拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟,夏季则不宜超过15分钟,身体不好的老人、孩和瘦人,拔的时间更要减半。建议选用小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况。另外,有3类人要格外注意。
1.皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。
2.孕妇、女性经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。
3.酒足饭饱后。血液流向肝脏进行代谢工作,此时拔火罐,气血又被强行引导到拔罐部位,导致心脏不得不多跳几次加速供血,容易出现眩晕、恶心等各种不适。
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