月经是女性正常的生理现象,很多女性在经期会出现小腹痛的症状,对正常生活和工作有很大的影响,因此要特别注意。那么月经期小腹痛要注意什么呢?注意局部保暖,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,如果疼痛厉害的话,就要及时就医。
女性经期出现小腹痛该怎么办?女性在月经期或月经前后发生小腹痛,这应是正常的现象。保持舒畅、愉快的心情。平时加强锻炼身体,注意经期卫生,防止病菌感染,加强营养,经期不可过度劳累避免受凉。可在下腹部放置热水袋。
月经期间的注意事项:
1、劳逸结合:经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。
2、月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、情绪异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
月经虽属正常的生理现象,但由于经期阴道不断流血,身体气血相对虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其他妇科疾病,因此要特别注意。现在应该了解了女性经期小腹痛要注意什么了吧,希望对朋友们有所帮助。
优质文章排行榜
最新资讯
6种放进冰箱变毒药的食材
急性前列腺炎怎么化验出来
卵泡发育不良出血几天干净
喝酒会导致前列腺炎
风寒感冒干咳无痰吃什么药 干咳吃感冒清热颗粒可以吗
感冒灵颗粒治风寒感冒吗 风寒咳嗽颗粒能和感冒灵颗粒一起吃吗
布洛芬和对乙酰氨基酚居家如何用药 对乙酰氨基酚维生素C泡腾片能和金花清感颗粒一起吃吗
尖锐湿疣复发吃什么中药可以治疗呢
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司