春节即将到了,准妈妈们都想给腹中的马宝宝一个特别的新年,有些孕妈妈就想到外出旅行。孕妇出行危险系数高,但是并非不可以。正值怀孕中期的准妈妈在家人的陪同下可以出远门旅行,而怀孕初期及后期的准妈妈则只能做轻松的一日游。想要确保妊娠期安全,过年外出旅行还需要注意以下几点。
旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。
如果打算外出旅行,需要注意这样几个方面:
1.时间的选择,最好不要选择在怀孕早期和晚期,怀孕早期外出容易引发流产,在怀孕的晚期,一个无心的小失误都有可能造成早产。
2.出发前最好做一次全面检查,和医生做一次全面的沟通,让他了解您将要去的地方,主要交通工具,请他给您提供建议,告诉您需要携带的药品。
3.在地点选择上,不要选择那些原始,医疗条件落后的地区。也不要前往传染病多发区。尽量选择和自己生活地区气候水土条件相近的地方。
4.行程安排不要太紧张,尽量宽松些,在一个地方多停留一段时间,保证充分的休息时间。
5.旅行期间的饮食,要注意卫生,为了胎宝宝的健康,准妈妈要尽量克制自己的好奇心,不要过多地被小摊上的地方小吃,特色风味吸引。
6.要避免太剧烈的运动。
专家建议:孕妇出行最好以短途、短期游玩为佳,如果非出远门不可,应请您的产科医师将您的特殊情况写下,随身携带,一旦遇到不适的情况,可马上拿给当地医师看,有助于医师立即采取正确的应变措施。
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