2型糖尿病患者通常可以吃果酱,但是不宜吃得过多。2型糖尿病患者主要以高血糖为特征,通常由于胰岛素分泌相对不足或者胰岛素抵抗所导致,主要的治疗还是以生活方式干预以及口服降糖药物为主。
果酱是以各种水果为原料,主要成分是葡萄糖,还包括一些蔬菜类的果酱,如苹果果酱、梨果酱、甘蔗果酱等。2型糖尿病患者可以吃果酱,但是在吃的时候要注意以下几点:
1、监测血糖:2型糖尿病患者吃果酱后,应当监测餐后血糖,如果餐后血糖控制不佳,建议监测空腹和餐后血糖。如果空腹血糖控制不佳,餐后血糖控制在7.8-11.1mmol/L之间,糖化血红蛋白在6%-6%时,可以少量摄入果酱;
2、适量摄入:不要一次性摄入大量的果酱,摄入过多可能会导致血糖一过性增高,对患者的病情不利;
3、监测并发症:如果患者进食不当,如进食较少,运动量较少,容易导致发生低血糖。另外患者为了预防低血糖发生,需要在餐前、餐后随机血糖监测下合理调节饮食结构;
4、其他:2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以适当摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜等。建议2型糖尿病患者进行适当的运动,以有氧运动为主,如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳等。
建议2型糖尿病患者按时服用降糖药物,如二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等,必要时可注射胰岛素控制血糖。同时需要进行血糖监测,及时了解血糖变化。
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