腰部扭伤或直接创伤导致腰部软组织损伤,局部疼痛、肿胀和活动可能受到限制。腰部软组织损伤的治疗包括卧床休息、局部制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。通过上述综合治疗,症状可以逐渐消退,病情可以逐渐改善。
1、卧床休息:腰部软组织损伤后需卧床休息,避免腰部活动对损伤组织的牵拉刺激,有利于减轻肿胀和疼痛的症状;
2、局部制动:通过腰围或外支保护,增强腰背肌肉的力量,保持腰椎稳定,有利于损伤的恢复;
3、物理治疗:伤后24小时内冷敷,有利于减少肿胀和出血,伤后24小时后热敷,有利于出血和肿胀吸收,同时热敷,促进局部血液循环,加速新陈代谢,有利于缓解疼痛、肿胀等症状;
4、药物治疗:应用祛瘀消肿药物促进肿胀消退。非甾体抗炎药可用于疼痛严重的患者,如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等;
5、中医治疗:专业人士按摩、按摩腰背组织穴位,可通络止痛,改善局部循环,促进损伤恢复。
在日常生活中,我们应该保护腰部,避免疲劳、感冒和创伤。如有腰部软组织损伤,请及时到医院进行有针对性的治疗。
轻微的软组织损伤可以在不恶化的情况下自行愈合。如果涂抹膏药,恢复周期会缩短,恢复速度会更快。温摩膏能帮助治疗软组织损伤吗?温摩膏对肌肉、骨骼和肌肉损伤有很好的治疗效果。在规范的治疗过程中使用这种药物可以有效缓解疾病,加快恢复速度。详见温摩膏的药物参数:
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