8个月到1岁宝宝如何预防贫血？
发布时间：2024-02-05 20:23
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宝宝出生后体内的营养主要是从母乳中获得，有的妈妈们错误的认为母乳很营养，就一直给宝宝进行母乳喂养，母乳虽然营养但是含铁量不高，容易导致宝宝贫血，那宝宝贫血要如何防治?
预防治疗宝宝贫血可以选择含铁量比较高的食物进行补铁也可以够买一些强化铁奶粉或是米糊之类的食物，这些食物都可以预防缓解宝宝贫血。下面介绍一款食谱，可以预防治疗宝宝贫血。
四彩珍珠汤
适用：8个月—1岁的宝贝
原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。
制法：
1.将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。
2.将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。
3.热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。
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