脚两侧伸展时,双手感受小腿后侧肌肉的硬度、连续性和弹性,不包括腓肠肌肌腱过渡部分的撕裂;如果没有明显凹陷或畸形,考虑肌肉损伤,如果腿部肌肉受伤,医生可能会建议你使用拐杖;如果你的胳膊受伤了,他会让你用吊带,他甚至会让你卧床休息三四天,受伤后48小时内冷敷,48小时后热敷,小腿软组织损伤,自检。
1、小 腿肚子肌肉 拉伤好几天了,现小 腿肚子有个疙瘩总是痛怎么办?小腿软组织损伤,自检。脚两侧伸展时,双手感受小腿后侧肌肉的硬度、连续性和弹性,不包括腓肠肌肌腱过渡部分的撕裂;如果没有明显凹陷或畸形,考虑肌肉损伤。建议:采取中药熏蒸、主动或被动按摩;做自我深蹲练习。
2、小腿肚被车撞的肌肉 拉伤怎样才能好的快如果只是软组织损伤,常规的治疗应该是:吃药,喷药,严格控制患肢的活动。休息2周。云南白药(散剂)内服,云南白药气雾剂外用。也可以选择其他气雾剂。受伤后48小时内冷敷,48小时后热敷。千万不要揉。一般2周左右痊愈。最好去医院详细检查一下,看看有没有轻微骨折。如果不幸中奖,就进入骨折治疗的程序。冷敷是将碎冰敷在患处,而不是浸泡在冷水中。
自救法——用冰块包裹一块布或用~冰袋冰敷受伤部位,防止进一步肿胀,减轻疼痛。尽量不要使用受伤的肌肉几天,或者直到疼痛消失,用绷带或布条包裹受伤部位以支撑,但注意不要绑得太紧。如果绑得太紧,肌肉会进一步膨胀,阻碍血液循环,看医生治疗——治疗的方式取决于受伤的严重程度。你的医生可能会给你止痛药或肌肉松弛剂,或者两者都给,如果腿部肌肉受伤,医生可能会建议你使用拐杖;如果你的胳膊受伤了,他会让你用吊带,他甚至会让你卧床休息三四天。医生也会推荐理疗,当急性疼痛和肿胀消退后,医生会为你制定一个循序渐进的运动计划,开始实施,以恢复你的活动和力量。如果肌肉断了,最好的治疗方法就是直接用手术修复断了的肌肉。
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